Лечебная физическая культура
Метод функциональной неспецифической терапии , в основе которого лежит обращение к главной биологической функции организма — мышечному движению. Движение совершенствует высшие психические и эмоциональные функции , активизирует деятельность жизненно важных органов и систем , способствует повышению общего тонуса . В основе метода ЛФК лежит дозированная и систематическая тренировка физическими упражнениями.
О лечебной физической культуре
Один из методов восстановления и укрепления здоровья, основанный на применении специально подобранных физических упражнений. Занятия ЛФК способствуют улучшению подвижности суставов, укреплению мышц, развитию координации движений и повышению общей выносливости организма.
ЛФК применяется в комплексной реабилитации после травм, операций и перенесённых заболеваний, а также для профилактики нарушений опорно-двигательного аппарата. Регулярные занятия помогают восстановить двигательную активность, уменьшить мышечное напряжение, улучшить осанку и постепенно вернуться к привычному образу жизни.
Программа занятий разрабатывается индивидуально с учётом диагноза, возраста, физического состояния и возможностей пациента. Под контролем специалиста упражнения выполняются с оптимальной нагрузкой, что обеспечивает безопасное и постепенное восстановление физических функций организма.
Основные преимущества метода:
- Глубокая физиологичность
- Универсальность
- Отсутствие побочного эффекта
- Формирование нового динамического стереотипа
- Повышение жизнеспособности и накопления энергии
Методы восстановительной терапии
Установка механотерапевтическая "ОРМЕД-кинезо"
Позволяет восстановить утраченную подвижность позвоночника, устранить боли в спине, восстановить глубокие около позвоночные мышцы, нормализовать трофику внутренних органов.
При лечении на «ОРМЕД-кинезо» происходит не принудительное вытяжение позвоночника в пассивном режиме. Ритмичные движения аппарата вверх и вниз заставляют р аботать участки позвоночника, не разрабатываемые в обычной жизни. Позвоночник растягивается, раскрывается грудная клетка, облегчается дыхание, уходят головные боли и боли в спине.
Дорожка беговая реабилитационная антигравитационная AlterG Anti-Gravity Treadmill M320
Предлагает уникальную возможность тренироваться и восстанавливаться с минимальной нагрузкой на суставы и кости. Использует технологию дифференциального воздушного давления , которая позволяет снизить вес тела пользователя до 80%. Это достигается благодаря герметичной камере, в которой создается подъемная сила, поддерживающая тело. В результате, пациенты могут бегать или ходить с уменьшенной ударной нагрузкой, что используется в реабилитации после травм и при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, в том числе и у людей с избыточным весом.
Тренажер для конного спорта FORTIS P1-R
Инновационный тренажер — наездник. Эффективная ортореабилитация: одновременное укрепление разных групп мышц. Тренажер прекрасно подходит для многих реабилитационных процедур.
Ортопедия и травматология, сколиоз и другие нарушения осанки. Последствия травм опорно-двигательного аппарата.
Неврология последствия инсульта, рассеянный склероз, спастические, гипотонические и атактические нарушения,
восстановительный период после инсульта.
Урология недержание мочи,
заболевания малого таза, гериартрия нарушения равновесия и подвижности.
Аппарат для механотерапии "ОРТОРЕНТ" "МОТО", ОРТОРЕНТ Актив
Тренажер «Орторент Мото» предназначен для пассивно-активной разработки верхних и нижних конечностей, помогая восстановить их подвижность после травм и операций. Аппарат позволяет проводить механическую разработку суставов по заданным параметрам, когда пациент еще не может двигаться самостоятельно. По мере восстановления пациент может включаться в работу, переходя к активным тренировкам с поддержкой для укрепления мышц. Такая комплексная механотерапия способствует эффективному восстановлению двигательных функций и диапазона движений.
Тренажер «Орторент Актив» предназначен для активной реабилитации, когда пациент может самостоятельно двигать конечностями, но нуждается в дозированной нагрузке. Он позволяет выполнять упражнения для рук и ног в антигравитационном режиме, что облегчает движения при мышечной слабости. Такая тренировка идеально подходит для восстановления силы, координации и увеличения амплитуды движений на более поздних этапах реабилитации.
Универсальный комплекс "Ленспорт Эконом 60кг+Скамья", тренажер для кинезотерапии и опорно-двигательного аппарата МТБ-1
Декомпрессионная стойка Ленспорт – это эффективный и безопасный способ поддержания здоровья позвоночника и улучшения общего самочувствия. Идеально подходит для спортсменов, восстановления после интенсивных тренировок и профилактики травм спины. Людей с болями в спине для снятия напряжения и облегчения боли, вызванной остеохондрозом, радикулитом и другими заболеваниями позвоночника.
Реабилитационный комплекс Compass
Для механотерапии мышц туловища, верхних и нижних конечностей, мышц плечевого пояса. Это интеллектуальные медицинские силовые тренажеры производства Proximed Medizintechnik (Германия), входящие в единую линейку Compass 600. Это не просто блочные тренажеры, а полноценная реабилитационная система с биологической обратной связью.
Реабилитационный комплекс для сердечно-сосудистой и дыхательной систем Kardiomed
Реабилитационный комплекс для сердечно-сосудистой системы Kardiomed cycle в исполнении Basic cycle
Реабилитационный комплекс для сердечно-сосудистой и дыхательной систем Kardiomed в исполнении Stair.
Реабилитационный комплекс для сердечно-сосудистой и дыхательной систем Kardiomed в исполнении Cross Walk S. Эта группа тренажеров разработана специально для людей с ограниченными физическими возможностями. Это настоящий реабилитационный комплекс, который позволяет тренировать различные группы мышц с высокой точностью настройки нагрузки. Основным компонентом является система биологической обратной связи (БОС), что обеспечивает самый высокий уровень самоконтроля и безопасности во время тренировки.
Установка кинезитерапевтическая ЭКЗАРТА
Оборудование для проведения кинезотерапии с разгрузкой веса тела, работающее по принципу нейромышечной активации. Используются специальные подвесы и тренажер для активации глубоких мышц, снятия боли и формирования правильных двигательных стереотипов. Ортопедия боли (в шейном, грудном, поясничном отделах), остеохондроз, нестабильность позвоночно-двигательных сегментов. Проблемы с суставами: артрозы, артриты, боли в крупных суставах, плечелопаточный периартрит.
Последствия травм и операций: травмы позвоночника, конечностей, черепно-мозговые травмы, состояние после эндопротезирования суставов, других оперативных вмешательств
Нарушение осанки (включая сколиоз), мышечно-тонический синдром, мышечное напряжение, слабый мышечный корсет.
Неврология инсульт, травмы спинного мозга, головные боли напряжения, головокружения.
Тренажер для лечебной физкультуры и реабилитации Thera-Band
Система для функционального анализа опорно-двигательного аппарата человека DIERSFAMUS
Немецкая система оптической топографии, которая анализирует состояние позвоночника без лучевой нагрузки. С помощью 3Д-камер создается цифровая модель спины с точностью до миллиметра. Обследование занимает до 10 минут, не требует специальной подготовки. Позволяет оценить длину, ширину , высоту и объем движений позвоночника и суставов, углы смещения и степень деформации, а также стояния мышц, связок и хрящей. Используется в ортопедии, реабилитации и спортивной медицине.
Устройство электронное "Стабилотренажер" ST-150
Это современная компьютерная система для объективной оценки функции равновесия и биомеханики движений человека.
Система предоставляет широкий набор диагностических и тренировочных режимов, включая биологическую обратную связь (БОС) по опорной реакции пациента.
Программное обеспечение комплекса позволяет провести диагностику функцию равновесия и координации, осуществляет тренировки по поддержанию данной функции. Находит применение в неврологии, ортопедии, спортивной медицине и реабилитации.
Двигательные аппараты для продолжительной пассивной мобилизации коленного и тазобедренного, локтевого, плечевого, лучезапястного суставов ARTROMOT. Аппарат для роботизированной механотерапии нижних конечностей "FLEX-F02"
Artromot – это инновационное роботизированное устройство для механотерапии, разработанное для восстановления подвижности суставов после травм и операций на суставах. Использование Artromot способствует улучшению кровообращения, уменьшению отеков и боли. Его применение позволяет избежать образования рубцовой ткани, уменьшает отек, ускоряет заживление и возвращает пациентам радость движения. Благодаря запрограммированным режимам и индивидуальным настройкам, Artromot , «FLEX-F02» адаптируется к потребностям каждого пациента, обеспечивая комфортное и эффективное лечение. Он идеально подходит для восстановления после операций на коленных и тазобедренных суставах , плечевых и лучезапястных суставах, а также для лечения артрозов и артритов.
Аппарат электростатического массажа "Элгос"
Прибор создает переменное электростатическое поле между телом пациента и руками специалиста. Ткани ритмично притягиваются и отпускаются с частотой от 5 до 250 Гц. Возникает мягкая резонансная вибрация проникающая в глубьтканей на 5-10 см (включая кожу, подкожную клетчатку, мышцы и сосуды). Механическое давление на тело отсутствует, что делает процедуру полностью безболезненной.
Сохранение населения,
укрепление здоровья
и повышение благополучия
людей, поддержка семьи
Запись на прием:
Записаться на прием или задать интересующий вопрос, вы можете по телефону:
Наши врачи
Частые вопросы
Чем отличается от обычной диспансеризации ?
Медицина здорового долголетия — это управление процессом старения, чтобы болезнь не допустить, а диспансеризация — это скрининг для раннего выявления болезни. Диспансеризация работает по принципу найти и обезвредить уже имеющиеся заболевания и факторы риска. Медицина долголетия нацелена на работу с предрисксами — клеточными поломками (митохондриальная дисфункция, скрытое воспаления), задолго до того как они приведут
к болезни. Объектом внимания при диспансеризации фокусируется на конкретных болезнях (онкология, сахарный диабет, гипертоническая болезнь
и т. п.). Медицина долголетия рассматривает организм как единую систему, изучая биомаркеры старения и рассчитывая биологический возраст, чтобы замедлить системный износ. Диспансеризация унифицированный набор исследований по возрасту и полу с 2-х этапной системой отбора (скриниги и углубление). Медицина долголетия персональный подход, оценивающий сотни биомаркеров для составления индивидуального плана, включая нутрициологию, физическую активность и коррекцию образа жизни. Диспансеризация отвечает на вопрос: «Болен ли я уже?», а медицина здорового долголетия отвечает на вопрос: «Как мне сделать так, чтобы не болеть как можно дольше». Это переход от реактивной системы лечения болезни к проактивной системе управления здоровья.
Как устроено обследование ?
Обследование на долголетие — это не чек-ап из анализов, а многоуровневый алгоритм. Мы не ищем болезни, мы ищем точки ускоренного старения.
Обследование пациентов подразумевает несколько этапов:
Этап включает:
- расширенное анкетирование по 7 анкетам (Опросник качества жизни, Тестовая методика САН, Госпитальная шкала тревоги и депрессии, Шкала воспринимаемого стресса-10, Профиль здорового образа жизни (ПроЗож), Питтсбургский индекс качества сна, Опросник принятия и осознания питания).
- Функциональные тесты (тест на гибкость суставов, баланс-тесты, кистевая динамометрия)
- Функциональную инструментальную диагностику (ангиосканирование или сфигмометрию, антропометрию и биоимпедансный анализ состава тела)
- Когнитивную диагностику
Завершение 1 этапа – расчет биологического возраста, анализ проведенных исследований, анализ предрисков развития заболеваний. Врач медицины здорового долголетия оформляет (в случае отсутствия необходимости проведения 2 этапа) паспорт Здоровья и формирует персонализированную стратегию с рекомендациями по:
- Коррекции образа жизни:
- Питанию и нутритивной поддержке
- Физическим нагрузкам
- Управлению стрессом и мотивации
- Оптимизации качества сна
2 этап обследования подразумевает лабораторные исследования у тех пациентов, у которых выявлена преждевременная активация тех или иных механизмов старения (по одному, двум или трем пакетам из 7-ми):
- Преждевременная активация иммуновоспалительного механизма старения
- Инсулинорезистентность, гликирование и преждевременная активация метаболического механизма старения
- Преждевременная активация механизма оксидативного стресса и (или) митохондриальной дисфункции и сосудистого механизма старения
- Раннее выявление предрисков развития нарушений опорно-двигательной системы (остеопороза и (или) саркопении)
- Раннее выявление предрисков развития нарушения обмена веществ, ожирения и связанных с этим заболеваний
- Раннее выявление признаков снижения когнитивных функций и нарушений психоэмоционального состояния
- Преждевременная активация механизма старения, связанного с дисбактериозом кишечника
Завершение 2 этапа – учитывая все результаты 1 и 2 этапов, анализ предрисков развития заболеваний врач медицины здорового долголетия оформляет паспорт Здоровья и формирует персонализированную стратегию с рекомендациями по:
- Коррекции образа жизни:
- Питанию и нутритивной поддержке
- Физическим нагрузкам
- Управлению стрессом и мотивации
- Оптимизации качества сна
Коррекция признаков преждевременной активации механизмов старения и предрисков (при выявленных нарушениях биомаркеров на 2 этапе)
Также формируется программа динамического наблюдения.
Сколько по времени занимает прохождение программы ?
Первый этап: анкетирование, базовые тесты, инструментальное обследование, на основе которых рассчитывается Ваш биологический возраст, занимает от полутора до двух часов.
Второй этап варьирует, это зависит от формата программы и объема исследований, необходимых по первичным результатам.
Фото и видео
Адрес клиники
-
ул. 21-Линия, дом 8
(вход со стороны ул. 19-я Линия, 7 ) -
Пн - Чт 8:00-20:00
Пт: 8:00-20:00
Сб - Вс: Выходной
