Центр медицины
здорового долголетия
Специализированный медицинский центр, в котором проводится комплексная оценка биологического возраста, функциональных резервов , образа жизни и доклинических отклонений в организме, а затем формируется индивидуальная программа предупреждения и коррекции предрисков.
Комплексное обследование диагностика
в Центре медицины здорового долголетия
в Центре медицины здорового долголетия
Правительством Российской Федерации принята новая стратегия развития здравоохранения. В России вступает в силу новый порядок профилактики неинфекционных заболеваний и формирование здорового образа жизни. Для этого по всей стране будут открыты «Центры медицины здорового долголетия» В этих центрах будут работать специалисты, которых ранее в нашей стране не было, — в штате появилась новая должность «врач
по медицине здорового долголетия».
Задача номер один — предотвратить болезнь!
Чем же будут заниматься новые специалисты? Выявление предрисков и факторов риска, ключевая задача такого врача — работа на опережение. Врач будет не просто информировать пациента о его состоянии , но и составлять индивидуальный план дальнейшего образа жизни. Пациенты с выявленными предрисками будут находиться под постоянным контролем, получая квалифицированную помощь, чтобы предотвратить переход из пограничного состояния в болезнь.
- выявление признаков преждевременной активации механизмов старения
- определение предрисков заболеваний
- персональные рекомендации для сохранения здоровья
По результатам врач медицины здорового долголетия проводит консультацию, выдает паспорт здоровья и индивидуальный трек активного долголетия.
Обследованию подлежат граждане РФ от 18 лет.
Проводится 1 раз в год.
Почему выбирают нас
Что входит в обследование
Первый этап
Анкетирование
- образ жизни
- питание
- сон
- стресс и психоэмоциональное состояние
- социальная вовлеченность
- семейный анамнез
- хронические заболевания
- физическая активность
Функциональная оценка
- тест «Встань и иди»
- баланс-тесты
- тест и гибкость суставов
- кистевая динанометрия
Расчёт биологического возраста
- рост
- вес
- ОТ и темп старения организма
Сосудистый
возраст
- сфигмография
- жёсткость артерий
- скорость пульсовой волны
Антропометрия и состав тела
- ИМТ
- окружность талии и бёдер
- биомпедансометрния
- Проводится углублённа оценка предрисков (по показаниям)
Второй этап
Раннее выявление предрисков развития нарушений опорно - двигательной системы (остеопороза и (или) саркопении)
Перечень исследований:
- Кальций общий
- Кальций ионизированный
- Фосфор
- Щелочная фосфатаза
- 25-ОН-витамин D
- Щелочная фосфатаза
- СТХ (С-телопептид коллагена І типа) — при наличии инфраструктуры
Раннее выявление признаков снижения когнитивных функций и нарушений психоэмоционального состояния
Перечень исследований:
- Малоновый диальдегид — маркер перекисного окисления липидов
- Расширенный липидный профиль:
Общий холестерин*
ЛПНП, ЛПВП, триглицериды
Аполипопротеин В (АроВ)
Липопротеин(а) [Lp(a)] - Омега-3 индекс (ЕРА + DHA в эритроцитах)
- Гомоцистеин
- Витамин В12
- Фолиевая кислота
- D-димер
- Электролиты (K, Na, Cl)
- Железо
- Трансферрин
- Мочевая кислота
- NT-proBNP (при условии биовозраст +5 лет и более)
Инсулинорезистентность, гликирование и преждевременная активация метаболического механизма старения
Перечень исследований:
- Биохимия крови:
Глюкоза
Гликированный гемоглобин инсулин с расчетом НОМА-индекса - Гормональный профиль:
Тиреотропный гормон (ТТГ)
Общий тестостерон
Свободный тестостерон
Эстрадиол
Глобулин, связывающий гормоны DHEA-S (дегидроэпиандростерсульфат) IGF-1 (инсулиноподобный фактор роста — 1)
Преждевременаая активации механизма оксидативного стресса и (или) митохондриальной дисфункции и сосудистого механизма старения
Перечень исследований:
- Малоновый диальдегид — маркер перекисного окисления липидов
- Расширенный липидный профиль:
Общий холестерин*
ЛПНП, ЛПВП, триглицериды
Аполипопротеин В (АроВ)
Липопротеин(а) [Lp(a)] - Омега-3 индекс (ЕРА + ДНА в эритроцитах)
- Гомоцистеин
- Витамин В12
- Фолиевая кислота
- D-димер
- Электролиты (K, Na, Cl)
- Железо
- Трансферрин
- Мочевая кислота
- NT-proBNP (при условии биовозраст +5 лет и более)
Преждевременная активация иммуновоспалительного механизма старения
Перечень исследований:
- Клинический анализ крови с СОЭ*
- Общий анализ мочи
- Биохимия:
Ферритин
С-реактивный белок
Интерлейкин-6 о Цинк
Магний
TNF-а (при условии биовозраст +5 лет и более)
Раннее выявление предрисков развития нарушения обмена веществ, ожирения и связанных с этим заболеваний
Перечень исследований:
- Малоновый диальдегид — маркер перекисного окисления липидов
- Расширенный липидный профиль:
Общий холестерин*
ЛПНП, ЛПВП, триглицериды
Аполипопротеин В (АроВ)
Липопротеин(а) [Lp(a)] - Омега-3 индекс (ЕРА + DH в эритроцитах)
- Гомоцистеин
- Витамин В12
- Фолиевая кислота
- D-димер
- Электролиты (K, Na, Cl)
- Железо
- Трансферрин
- Мочевая кислота
- NT-proBNP (при условии биовозраст +5 лет и более)
- Биоимпедансометрия
Преждевременная активация механизма старения, связанного с дисбактериозом кишечника
Перечень исследований:
- 16S — секвенирование микробиома кишечника
Структура Центра медицины здорового долголетия
- Регистратура
- Зал анкетирования
- Кабинеты тестирования, антропометрии и инструментального обследования
- Кабинеты врачей по медицине здорового долголетия
- Кабинет здорового питания
- Процедурный кабинет
- Физиотерапевтические кабинеты
- Кабинеты бальнеологические
- Кабинет спелеотерапии (соляная комната)
Структура Центра медицины здорового долголетия
- Регистратура
- Зал анкетирования
- Кабинеты тестирования, антропометрии и инструментального обследования
- Кабинеты врачей по медицине здорового долголетия
- Кабинет здорового питания
- Процедурный кабинет
- Физиотерапевтические кабинеты
- Кабинеты бальнеологические
- Кабинет спелеотерапии (соляная комната)
Сохранение населения,
укрепление здоровья
и повышение благополучия
людей, поддержка семьи
Способы записи в центр :
Очная запись
В регистратуре по адресу:
г. Ростов-на-Дону, ул. 21-линия, 8 (вход с ул.19 -линия, 7)
При посещении ЦМЗД необходимо предоставить:
- Паспорт гражданина РФ
- Полис ОМС
- СНИЛС
- Результаты обследований за последние 6 месяцев
Программы оздоровления
Бальнеология
- Углекислая ванна
- Четырехкамерная гальваническая ванна
- Жемчужная ванна
- Ванны с Бишофитом
- Душ Шарко
- Душ Виши
- Подводный душ — массаж
Подробнее
Физиотерапия
- Спелеокамера
- Магнитотерапия
- Электротерапия
- Вакуумная терапия
- Ультразвуковая терапия
Подробнее
Лечебная физическая культура
Комплекс индивидуально подобранных упражнений для восстановления и укрепления организма. Программа составляется с учётом состояния здоровья и индивидуальных особенностей пациента.
Подробнее
Запись на прием:
Записаться на прием или задать интересующий вопрос, вы можете по телефону:
Наши врачи
Частые вопросы
Чем отличается от обычной диспансеризации ?
Медицина здорового долголетия — это управление процессом старения, чтобы болезнь не допустить, а диспансеризация — это скрининг для раннего выявления болезни. Диспансеризация работает по принципу найти и обезвредить уже имеющиеся заболевания и факторы риска. Медицина долголетия нацелена на работу с предрисксами — клеточными поломками (митохондриальная дисфункция, скрытое воспаления), задолго до того как они приведут
к болезни. Объектом внимания при диспансеризации фокусируется на конкретных болезнях (онкология, сахарный диабет, гипертоническая болезнь
и т. п.). Медицина долголетия рассматривает организм как единую систему, изучая биомаркеры старения и рассчитывая биологический возраст, чтобы замедлить системный износ. Диспансеризация унифицированный набор исследований по возрасту и полу с 2-х этапной системой отбора (скриниги и углубление). Медицина долголетия персональный подход, оценивающий сотни биомаркеров для составления индивидуального плана, включая нутрициологию, физическую активность и коррекцию образа жизни. Диспансеризация отвечает на вопрос: «Болен ли я уже?», а медицина здорового долголетия отвечает на вопрос: «Как мне сделать так, чтобы не болеть как можно дольше». Это переход от реактивной системы лечения болезни к проактивной системе управления здоровья.
Как устроено обследование ?
Обследование на долголетие — это не чек-ап из анализов, а многоуровневый алгоритм. Мы не ищем болезни, мы ищем точки ускоренного старения.
Обследование пациентов подразумевает несколько этапов:
Этап включает:
- расширенное анкетирование по 7 анкетам (Опросник качества жизни, Тестовая методика САН, Госпитальная шкала тревоги и депрессии, Шкала воспринимаемого стресса-10, Профиль здорового образа жизни (ПроЗож), Питтсбургский индекс качества сна, Опросник принятия и осознания питания).
- Функциональные тесты (тест на гибкость суставов, баланс-тесты, кистевая динамометрия)
- Функциональную инструментальную диагностику (ангиосканирование или сфигмометрию, антропометрию и биоимпедансный анализ состава тела)
- Когнитивную диагностику
Завершение 1 этапа – расчет биологического возраста, анализ проведенных исследований, анализ предрисков развития заболеваний. Врач медицины здорового долголетия оформляет (в случае отсутствия необходимости проведения 2 этапа) паспорт Здоровья и формирует персонализированную стратегию с рекомендациями по:
- Коррекции образа жизни:
- Питанию и нутритивной поддержке
- Физическим нагрузкам
- Управлению стрессом и мотивации
- Оптимизации качества сна
2 этап обследования подразумевает лабораторные исследования у тех пациентов, у которых выявлена преждевременная активация тех или иных механизмов старения (по одному, двум или трем пакетам из 7-ми):
- Преждевременная активация иммуновоспалительного механизма старения
- Инсулинорезистентность, гликирование и преждевременная активация метаболического механизма старения
- Преждевременная активация механизма оксидативного стресса и (или) митохондриальной дисфункции и сосудистого механизма старения
- Раннее выявление предрисков развития нарушений опорно-двигательной системы (остеопороза и (или) саркопении)
- Раннее выявление предрисков развития нарушения обмена веществ, ожирения и связанных с этим заболеваний
- Раннее выявление признаков снижения когнитивных функций и нарушений психоэмоционального состояния
- Преждевременная активация механизма старения, связанного с дисбактериозом кишечника
Завершение 2 этапа – учитывая все результаты 1 и 2 этапов, анализ предрисков развития заболеваний врач медицины здорового долголетия оформляет паспорт Здоровья и формирует персонализированную стратегию с рекомендациями по:
- Коррекции образа жизни:
- Питанию и нутритивной поддержке
- Физическим нагрузкам
- Управлению стрессом и мотивации
- Оптимизации качества сна
Коррекция признаков преждевременной активации механизмов старения и предрисков (при выявленных нарушениях биомаркеров на 2 этапе)
Также формируется программа динамического наблюдения.
Сколько по времени занимает прохождение программы ?
Первый этап: анкетирование, базовые тесты, инструментальное обследование, на основе которых рассчитывается Ваш биологический возраст, занимает от полутора до двух часов.
Второй этап варьирует, это зависит от формата программы и объема исследований, необходимых по первичным результатам.
Фото и видео
Статьи и новости
- Статьи
- Статьи
- Статьи
- Статьи
- Статьи
- Статьи
Адрес клиники
-
ул. 21-Линия, дом 8
(вход со стороны ул. 19-я Линия, 7 ) -
Пн - Чт 8:00-20:00
Пт: 8:00-20:00
Сб - Вс: Выходной
